Shiatsu Balma

Êtes-vous prêt à découvrir un monde où détente et bien-être se rejoignent ? Chez Sovanna Shiatsu, je vous invite à explorer les incroyables bienfaits du Shiatsu, une approche holistique qui rééquilibre le corps et l'esprit.

🌟 Pourquoi choisir le Shiatsu ?

Voici quelques raisons de vous laisser tenter par cette expérience unique :

1. Soulagement des douleurs : Dites adieu aux tensions musculaires et aux douleurs chroniques.
2. Réduction du stress : Profitez d’un moment de calme pour apaiser votre esprit et retrouver votre vitalité.
3. Équilibre émotionnel : Ressentez une profonde harmonie intérieure grâce à des techniques relaxantes.
4. Adaptabilité : Que vous soyez un particulier ou une entreprise, mes séances sont conçues pour répondre à vos besoins spécifiques.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Sovanna Ang et je suis praticienne en Shiatsu et Qi Gong, basée à Toulouse. Mon parcours unique allie plus de 25 ans d’expérience en tant que consultante en entreprise à une passion profonde pour le bien-être.

Mon chemin vers le Shiatsu

Originaire du Cambodge, j’ai découvert les pratiques énergétiques asiatiques qui ont transformé ma vie. Après avoir suivi des formations en Shiatsu, Tai Chi et Qi Gong, j'ai décidé de me consacrer pleinement à aider les autres à retrouver leur équilibre physique et émotionnel.

Ma philosophie

J’adopte une approche holistique qui :

• Prend en compte l'individu dans sa globalité : corps, esprit et émotions.
• S'adapte aux besoins spécifiques de chaque client : je crois fermement que chaque personne est unique.
• Favorise la prévention : enseigner des techniques pour mieux gérer le stress et les tensions au quotidien.

En choisissant mes services, vous faites le premier pas vers un voyage de transformation personnelle et de découverte de soi.

Le Saviez-vous ?

Le Shiatsu, qui signifie "pression des doigts" en japonais, peut être pratiqué sur différentes surfaces, y compris au sol sur un futon. Cette technique ancestrale stimule les points d’acupression pour libérer les blocages d'énergie et favoriser la circulation sanguine.

Mes Prestations de Shiatsu

Chez Sovanna Shiatsu, je propose une gamme de prestations adaptées à vos besoins spécifiques. Chaque séance est conçue pour vous aider à retrouver votre équilibre et améliorer votre bien-être. Voici un aperçu de ce que je propose :

1. Séances Individuelles de Shiatsu

Ces séances sont un moment privilégié de détente profonde. Pendant environ 60 minutes, je vais :

• Effectuer une évaluation de vos besoins spécifiques au début de la séance.
• Utiliser des pressions douces sur les méridiens et points d’acupression pour dénouer les tensions musculaires.
• Intégrer éventuellement des huiles essentielles ou des moxas pour renforcer l’efficacité du soin.

Exemple concret : Imaginez que vous rentrez chez vous après une longue journée de travail, avec des douleurs dans le dos et un stress qui vous pèse. Lors de votre séance de Shiatsu, je vais cibler ces zones de tension, vous aidant à relâcher cette douleur et à rétablir votre énergie, pour que vous repartiez apaisé et revitalisé.

2. Séances de Shiatsu en Entreprise

Je propose également des interventions en entreprise, où je réalise des séances de Shiatsu sur chaise ergonomique. Ces séances durent environ 20 à 30 minutes et sont idéales pour :

• Réduire le stress lié au travail.
• Prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) souvent causés par des postures inadaptées.

Exemple concret : Dans une entreprise, après plusieurs heures passées devant un ordinateur, des salariés peuvent ressentir des tensions dans le cou et les épaules. Une courte séance de Shiatsu permet de soulager ces douleurs, offrant ainsi une pause revigorante qui améliore la concentration et la productivité.

3. Ateliers d'Auto-Massage et de Qi Gong

Pour compléter mes services, j'anime des ateliers où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour gérer le stress au quotidien. Ces ateliers incluent :

• Des exercices de Qi Gong pour favoriser la circulation de l’énergie.
• Des gestes d’auto-massage ciblant des zones spécifiques comme le dos ou les bras.

En participant à ces ateliers, vous acquerrez des outils pratiques que vous pourrez utiliser chez vous pour maintenir votre bien-être.

Conclusion

Vous voilà à la fin de cette présentation sur le Shiatsu et mes prestations chez Sovanna Shiatsu ! J'espère que vous êtes aussi enthousiaste que moi à l'idée d'explorer les nombreux bienfaits que cette pratique peut vous offrir. Que vous souhaitiez soulager des douleurs, réduire votre stress ou simplement vous accorder un moment de détente, le Shiatsu est là pour vous accompagner.

🌟 Pourquoi attendre ?

Prenez le temps de vous recentrer et de vous reconnecter avec vous-même. Chaque séance est une étape vers un mieux-être durable, où je serai à vos côtés pour vous guider et vous soutenir.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les séances, les ateliers, ou même pour poser vos questions. Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité !

Rejoignez-moi dans cette aventure vers une vie plus équilibrée et épanouie. Je suis impatiente de vous accueillir et de partager avec vous les bienfaits du Shiatsu. À très bientôt !

FAQ - Questions Fréquemment Posées

1. Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui utilise des pressions sur des points spécifiques du corps pour rétablir l'équilibre énergétique, soulager les tensions et favoriser la détente.

2. Comment se déroule une séance de Shiatsu ?

Une séance typique dure environ 60 minutes. Elle commence par une évaluation de vos besoins, suivie d'un traitement personnalisé basé sur des pressions appliquées sur les méridiens et points d’acupression.

3. Faut-il se déshabiller pour recevoir un soin de Shiatsu ?

Non, il n'est pas nécessaire de se déshabiller. Vous pouvez porter des vêtements confortables, non restrictifs, ce qui permet de bénéficier pleinement des techniques de Shiatsu.

4. À quelle fréquence devrais-je recevoir des séances de Shiatsu ?

La fréquence dépend de vos besoins personnels et de votre état de santé. Pour un bien-être général, une séance mensuelle peut être bénéfique, tandis que pour des douleurs spécifiques, des séances plus fréquentes peuvent être recommandées.

5. Quels sont les bénéfices du Shiatsu ?

Les bienfaits incluent :

• Soulagement des douleurs musculaires.
• Réduction du stress et de l'anxiété.
• Amélioration de la circulation sanguine.
• Équilibre émotionnel et revitalisation de l'énergie.

6. Qui peut bénéficier des séances de Shiatsu ?

Les séances de Shiatsu s'adressent à un large public : adultes, adolescents, enfants et même en entreprise. Chaque personne, quel que soit son âge ou son état de santé, peut tirer profit de cette pratique.

7. Est-ce que le Shiatsu est sécurisé pour tout le monde ?

En général, le Shiatsu est sans danger. Cependant, certaines conditions médicales peuvent nécessiter une attention particulière. Il est donc important d'informer votre praticien de toute condition de santé avant le traitement.

8. Comment puis-je prendre rendez-vous ?

N'hésitez pas à me contacter directement pour discuter de vos besoins et convenir d'un rendez-vous. Je suis là pour vous aider à trouver le moment idéal pour votre séance de Shiatsu.

Pour toute autre question ou préoccupation, je serais ravie d’y répondre. N’hésitez pas à me faire part de vos interrogations !