Praticien shiatsu Lavaur

Imaginez un instant : après une longue journée de travail, vous pénétrez dans un espace apaisant où les lumières sont tamisées et une douce musique résonne en arrière-plan. Vous vous allongez sur une table de massage confortable, et au fur et à mesure que les mains expertes de votre praticienne, Sovanna Ang, se déplacent délicatement sur votre corps, vous ressentez les tensions s’évacuer, laissant place à une sérénité profonde. C’est ici, à Lavaur, que ce moment de bien-être devient réalité.

Je suis Sovanna Ang, praticienne en Shiatsu et Qi Gong, passionnée par l’art de rétablir l’équilibre entre le corps et l'esprit. Fortement inspirée par mes origines cambodgiennes et enrichie par plus de 25 ans d'expérience en tant que consultante, j’ai décidé de consacrer ma vie à aider les autres à retrouver leur vitalité et leur sérénité.

Sur cette page, je vous invite à découvrir mes différentes prestations pensées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Que vous soyez un particulier en quête de détente ou une entreprise souhaitant améliorer la qualité de vie de ses collaborateurs, mes soins sont adaptés pour vous offrir un véritable moment de ressourcement.

À propos de Sovanna Ang

Avez-vous déjà ressenti le besoin de vous reconnecter à vous-même, d'apaiser votre esprit et de détendre votre corps ? Je suis ici pour vous aider à atteindre cet équilibre précieux.

Je m’appelle Sovanna Ang, praticienne en Shiatsu et Qi Gong, et je suis ravie de vous accueillir dans mon univers dédié au bien-être. Mon parcours est riche de 25 années d’expérience en tant que consultante en entreprise, où j'ai découvert l'importance cruciale du bien-être mental et physique. Originaire du Cambodge, j’ai puisé dans mes racines culturelles et mes formations en Shiatsu, Tai Chi et Qi Gong pour développer une approche holistique qui réconcilie le corps et l’esprit.

Mon objectif est simple : vous offrir un espace où vous pouvez vous libérer des tensions physiques et émotionnelles, trouver la sérénité et retrouver votre vitalité. Grâce à une écoute attentive et une compréhension profonde de vos besoins, chaque séance est personnalisée pour vous garantir un moment de détente inoubliable.

Prestations de Shiatsu à Lavaur

Saviez-vous que le Shiatsu peut non seulement détendre votre corps, mais aussi transformer votre état d’esprit ? Dans cette optique, je vous propose une gamme de prestations adaptées à vos besoins spécifiques. Que vous recherchiez un moment de relaxation ou des solutions pour gérer le stress au travail, chaque soin est conçu pour vous apporter un équilibre durable.

Séances individuelles de Shiatsu

Mes séances individuelles sont un véritable voyage vers la détente. Pratiquées habillées, sur une table de massage, un futon ou une chaise, ces sessions commencent par un échange approfondi pour bien cerner vos attentes et votre état de santé. Grâce à des pressions douces sur les méridiens et les points d’acupression, je vous aiderai à dénouer les tensions musculaires et à stimuler votre circulation sanguine. Ce moment privilégié peut soulager vos douleurs, réduire votre stress et vous redonner un état de vitalité.

Séances de Shiatsu en entreprise

Le bien-être au travail est essentiel pour la productivité et la satisfaction des employés. C’est pourquoi je propose également des séances de Shiatsu en entreprise. Ces interventions, d'environ 20 à 30 minutes, se réalisent sur une chaise ergonomique et sont idéales pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) liés aux postures inadaptées. Offrir ces moments de détente à vos collaborateurs peut faire une réelle différence dans leur qualité de vie au travail.

Ateliers d’auto-massage et de Qi Gong

Pour compléter les séances individuelles, j’anime des ateliers d’auto-massage et de Qi Gong. Ces sessions interactives apprennent des techniques simples que chacun peut intégrer dans son quotidien pour gérer le stress et relâcher les tensions. Que ce soit en groupe ou en entreprise, ces ateliers sont modulables selon vos besoins et visent à renforcer la vitalité et l'harmonie corporelle.

Réveillez votre bien-être avec Sovanna Shiatsu

Êtes-vous prêt à faire un pas décisif vers une vie plus équilibrée et épanouissante ? Avec Sovanna Shiatsu à Lavaur, chaque séance est une opportunité d'explorer votre potentiel de bien-être. Que vous cherchiez à soulager des tensions physiques, à gérer le stress ou simplement à vous offrir un moment de détente, je suis là pour vous accompagner dans ce voyage.

Chaque interaction que nous aurons sera l’occasion de découvrir comment le Shiatsu peut transformer votre quotidien. Imaginez-vous capable de faire face aux défis de la vie avec une énergie renouvelée et un esprit apaisé. Ne laissez pas passer cette chance d’améliorer votre qualité de vie !

N'attendez plus : contactez-moi pour discuter de vos besoins et prendre rendez-vous. Ensemble, nous construirons un chemin vers votre bien-être optimal.

Le Saviez-vous ?
Le Shiatsu, qui signifie "pression des doigts" en japonais, utilise des techniques inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, croyant que l'énergie vitale, ou "Qi", circule à travers notre corps. En stimulant certains points, on peut libérer cette énergie et favoriser l'harmonie intérieure.

Faites le premier pas aujourd'hui vers un nouveau vous !

FAQ - Sovanna Shiatsu à Lavaur

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle d'origine japonaise qui consiste à appliquer des pressions sur des points spécifiques du corps afin de favoriser la circulation de l'énergie vitale, ou "Qi". Cette pratique aide à soulager les tensions, réduire le stress et améliorer le bien-être général.

Qui peut bénéficier des séances de Shiatsu ?

Les séances de Shiatsu sont adaptées à un large public, notamment :

• Adultes : pour soulager les douleurs chroniques et gérer le stress.
• Adolescents : pour aider à gérer les tensions physiques liées à la croissance et aux activités sportives.
• Enfants : pour des séances visant à apaiser les émotions et renforcer le bien-être.
• Entreprises : pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire le stress des employés.

Comment se déroulent les séances de Shiatsu ?

Voici comment se déroule généralement une séance de Shiatsu :

1. Échange préalable : Nous discutons de vos attentes, de votre état de santé et de vos besoins spécifiques.
2. Séance de Shiatsu : Vous vous allongez sur une table de massage, un futon ou une chaise ergonomique, tout en restant habillé. J'appliquerai des pressions sur des points spécifiques pour relâcher les tensions.
3. Retour d'expérience : Après la séance, nous échangerons sur votre ressenti et les effets observés.

Quelle est la durée des séances ?

• Séances individuelles : En général, elles durent entre 45 minutes et 1 heure.
• Séances en entreprise : Ces sessions sont plus courtes, généralement de 20 à 30 minutes.
• Ateliers d’auto-massage et de Qi Gong : Ils peuvent varier selon le format, mais durent généralement entre 1 et 2 heures.

À quelle fréquence devrais-je recevoir des soins en Shiatsu ?

La fréquence des séances dépend de vos besoins individuels. Pour un soulagement ponctuel, une séance occasionnelle peut suffire. Pour des bénéfices durables, je recommande généralement un rythme régulier, comme une fois par semaine ou toutes les deux semaines, surtout au début.

Quelles sont les contre-indications au Shiatsu ?

Bien que le Shiatsu soit généralement sûr, certaines conditions nécessitent une attention particulière :

• Femmes enceintes (à discuter avec moi avant toute séance)
• Problèmes cardiovasculaires graves
• Maladies infectieuses
• Fractures récentes ou blessures aiguës

N'hésitez pas à me poser vos questions lors de notre premier échange pour déterminer si le Shiatsu est adapté à votre situation.

Comment prendre rendez-vous ?

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit de me contacter directement. Je serai heureuse de répondre à vos questions et de trouver un créneau qui vous convient.